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コラム
コラム : 今年限りの10連休のおかげで少し体調回復
投稿者 : imura 投稿日時: 2019-05-08 17:17:16
連休はのんびり過ごすことができ、ようやく年度末年始の多忙な時期を乗り越えました。ここ数か月はなかなかゆっくり休むことが出来ずに、体調不良が続いていましたが、何とか復活したようです。

4月は週末に突然の食中毒症状に見舞われ、休日でもろくに休息がとれなかった週もあり散々でした。また、4月は飲みの機会も多く近年になく悪酔いしてしまったこともありました。

食中毒になったのも多忙で免疫力が低下したせいのような気もします。仕事が忙しくて疲れたときにはゆっくり休めばいいのですが、仕事のストレスを発散するためにお酒を飲んだりして余計体に負担のかかることをしてしまうのがいけないんでしょうね。

ものづくり補助金の締切が今日だったので、この10連休も何かと呼び出されたりするかと心配していましたが、電話やメールがあったくらいで、思ったよりもゆっくりできました。逆に仕事の可能性があったので、旅行などの予定も入れずにいたせいでゆっくり過ごせました。

連休前まではろくに休めないまま10連休に突入したので、休みになって生活が変わり過ぎて連休ボケになってしまい、今週はぐだぐだです。

年齢を重ねるにつれて、回復力が極端に低下してきているので、あまり体に負担をかけないような仕事の進め方にしていかないといけませんね。


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